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      有痘痘,工作環境不怎么好!需要隔離霜嗎?

      發布于:2023-03-17 17:45 點擊數: 1914

      有痘痘,工作環境不怎么好!需要隔離霜嗎?

      1 我皮膚也比較油

      以前一直用ZA的

      后來感覺用了更油

      換成U2B的感覺還不錯

      2 天天對著電腦隔離肯定是要的

      反正我哪一天不擦隔離

      當天下班后

      就覺得被電腦輻射的皮膚很差

      3 另外

      隔離前水乳都是必須的

      不然皮膚會覺得干

      4 還有你的皮膚是豆豆肌的話就避開那幾顆痘痘涂會好一些

      我就是這樣涂的

      5 像樓上說的,內調很重要,每天中午打游戲的空當吃點水果什么的,酸奶牛 奶,蔬菜,慢慢皮膚就好了

      6你的皮膚很油的話會不會是化妝品用得不妥當

      我現在用的佰草集就覺得比以前好一些了

      不是那么油了

      我擦隔離之前臉頰擦霜,T區擦平衡露呢

      都不覺得厚重

      反正這要看個人的

      如果你覺得你擦水水就已經夠滋潤了

      不擦乳液也未嘗不可

      我覺得還是擦了乳液比較好

      隔離都稍稍有點干

      不擦你對著電腦一天下來皮膚會更加外油內干

      而且其實只擦隔離的話到晚上的時候臉上的妝已經沒有多少了

      隔離不用涂太厚

      卸妝液不用那種純粹的卸妝油

      那個滲透力太強容易長豆豆

      我用佰草集的清潔霜就覺得剛剛好

      這個還是要摸索的呵呵

      怎么讓頭發長的快?

      如果想讓頭發長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。

      如果你的頭發某一個區域被你扯斷了很多,市面有產品可以使你的頭發長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』,用它來搽頭皮,頭發會長得快又濃密。另外,想讓頭發快速生長可以使用含有海藻成分的洗發精,像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發精,它會讓頭發長得很快,可是頭發也會因此變干,用完后要記得加強潤發。

      頭發與飲食 (1)頭發的健美與飲食。黑亮的頭發是青春與健康的標志之一。脫發、白發及頭發過細和過干,甚至脫落都是與機體缺乏某種營養成分有密切關系。 銅元素是頭發合成黑色素必不可少的元素。人體內銅含量低于正常水平時,除引起新陳代謝紊亂和貧血外,還可使頭發生長停滯、褪色和發生白發。動物肝臟、瘦肉、蛋類、大豆以及硬果類等食物含銅元素外,還有泛酸。泛酸有促進有促進黑色素錁粒形成的作用,也是烏發的重要營養元素。鋅元素在抗衰老及毛發美化方面起重要作用。 血液是營養之根本。從這一角度講,為使頭發健美,從飲食中補充鐵是非常必要的。 微量元素碘,可以刺激甲狀腺分泌腺素。甲狀腺素可使頭發烏黑秀美,故應多吃含碘的食物,如海帶、紫菜、海參、蛤等海產品。 胱氨酸缺乏是頭發脫落的原因之一。膏粱厚味嗜好者容易禿頂,是因為肥肉中缺少胱氨酸,先表現為頭油較重,,頭發油亮,后漸漸干枯變脆或分岔,最后導致禿頂。所以膳食中應增加胱氨酸的攝入量。富含胱氨酸和蛋白質的食物如黑米、燕麥、面精、玉米、黑豆、黃豆、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。 富含優質蛋白質、維生素C、維生素E、維生素B1的食品,都有營養頭發之功效。維生素C有鎮定、安神、使頭發柔順和強化血管的作用,應多吃富含有維生素C的新鮮水果和蔬菜。海藻類、芝麻等含有豐富的碘、維生素E和不飽和脂肪酸。豆芽、麥芽、海帶、豆腐、牛肉、魚肉、乳類、蛋類等,是優質蛋白質和B族維生素的良好來源。注意飲食的合理調配,吸取全面的營養是頭發健美的基礎。 國外科學家通過對頭發健康的研究認為,調整意識對毛發生長有明顯的促進作用。要使額頭頭發稠密,就應該多吃新鮮水果、蔬菜,如胡蘿卜、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果、杏、獼猴桃、西瓜、甜瓜等。要使頭頂端頭發稠密,宜少吃脂肪類食物,烹調油用葵花子油和芝麻油。多吃胡蘿卜、菠菜及所有的紅色水果、深色蔬菜和各種能遲到野果,是使頭腦后面頭發稠密的方法。另外黑芝麻和核桃是頭發健美的最好食物。 (2)美發的食物選擇。頭發具有很強的生命力,頭發的生長、柔順、烏黑亮澤。需要大量的營養供應,飲食與頭發的秀美有直接的關系,各種營養素供應全面才能保持頭發的活力和健美,頭發的營養由頭皮毛細血管供應,頭發所需最多的營養是蛋白質,蛋白質是氨基酸的來源,另外還需要脂肪、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素、維生素B12和各種微量元素鉀、鈉、鈣、鎂、氫、硫、銅、鐵、碘、鋅、錳、鈷鉬、硒、硅、氟等。如果其中任何一種供應不足或者過量,都會影響頭發的質量,使頭發干澀枯槁,毫無生氣,影響美容。中醫認為腎其華在發,故發的發源在于腎,發又為血之余,所以又稱血余。如果要想保持頭發的秀美,就要調理好飲食,使腎功能旺盛,保持體格健壯。 (3)頭發健美需要補充的營養素。頭發也是生命力的,必須給予充分的營養,才能保持它的活力和健美。頭發一旦缺乏營養,就會變的細、黃、灰、白、焦黃甚至脫落。因此,必須給予充分的營養,如油、蛋白質及氨基酸等。 頭發的最重要營養是油。油的主要成分是脂肪酸。脂肪酸又有飽和與不飽和之分。飽和脂肪酸主要存在于動物脂肪內。不飽和脂肪酸在植物中十分豐富,這正是毛發所需要的營養。這些不飽和脂肪酸若能充分供應,毛發自然健美。因此,美容學家把不飽和脂肪酸叫做“美容酸”。各種植物油,如麻油、豆油、花生油、菜子油、葵花油、茶油以及果油等,都有豐富的“美容酸”。 頭發的主要成分是蛋白質,蛋白質約占毛干98%,可見蛋白質在毛發中的重要地位,因此必須重視蛋白質的充分供應。有的人的頭發像干草一樣,焦枯無澤,極易脫落。這種情況就應該適當增加富含植物油和高蛋白的食品,如芝麻、黃豆、核桃、花生、葵花子等。經過一段時間,營養即能改善,頭發自然恢復其潤澤和柔順。 胱氨酸缺乏是頭發脫落的原因之一。因此,應當增加富含胱氨酸和蛋白質的食物,如玉米、黑大豆、南瓜和南瓜子等。 當然,頭發的營養主要是從食物中供應。但是,飲食不當也會影響頭發的健美,如有膏梁厚味嗜好者,飲食烈酒,濃茶,油膩,辣味等,均可導致頭發的營養不良和異常。 (4)頭發黃者的飲食調養。有些人頭發枯黃,為影響美容而發愁。頭發為什么會發黃呢?頭發發黃分先天和后天的不同。先天的頭分發黃由遺傳和人種的不同所決定的。只有通過染發的途徑來加以修飾。后天性的頭發發黃,大部分由疾病所導致,一部分由于護發不當引起的。由于某些疾病,如甲狀腺功能低下,高度營養不良,重度缺鐵性貧血和大病初愈等,都可能導致機體內黑色素細胞合成和分泌黑色素減少,使頭發黑的基本物質缺乏,致使原為黑色的頭發逐漸變成黃褐色和淡黃色。另外有些人對頭發保養不當,經常燙發或用洗衣粉及堿水洗頭,久而久之會使頭發損傷,導致頭發發黃。飲食中的紫菜、海帶、海魚、蝦蟹中含有較多的碘、鈣、鐵、磷;各種新鮮蔬菜中含有大量的銅、鐵、鈷等微量元素,這些元素是人體不可缺少的,而且有促進頭發黑亮的作用。碘還可以增強甲狀腺素的合成和分泌,提高頭發的黑色程度和光澤。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的動植物蛋白,可以增加營養,改善營養狀態,而且這些食物中還含有頭發中的主要成分胱氨酸和半胱氨酸,因而也是養發護發的最佳營養食品。我國古代人們用芝麻、黑豆、何首烏制成藥丸治療頭發發黃和發白,效果頗佳,因而沿用至今。

      1.兩種不同牌子的洗發精交替使用。

      2.經常洗頭,保持良好的清潔習慣。

      3.經常梳頭發,頭發可倒著梳,對頭皮的血液循環和生長有幫助。

      5.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高,能讓血液加速循環至頭部,促進頭發的成長。

      6.游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。

      7.避孕藥洗頭。

      8.用生姜加高梁酒洗頭。

      9.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

      10.保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

      令頭發快長的方法

      首先材料:檸檬一個,啤酒一杯/一樽,一個雞蛋,膠樽一個

      step1. 檸檬切開半邊,雞蛋只要蛋白。

      step2.把檸檬汁和蛋白混和,搞至有泡即止。

      step3.之后就加啤酒進去這些混合物內。

      step4.把這些三合一的東西放入空膠樽混合搖勻就可以用了。

      step5.把混合物涂在頭發表面不要接觸到頭皮。

      step6.之后按摩5分鐘,就可以沖去,再好像平時那樣洗頭。

      每隔一天用一次就會長得好快了。

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