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      首頁>茶油工藝>綠茶喝了對人體有哪些好處?

      綠茶喝了對人體有哪些好處?

      來源:www.whiteboardpack.com   時間:2023-10-31 09:37   點擊:6   編輯:niming   手機版

      綠茶的好處:

      1、降脂減肥,防止心腦血管疾病

      2、防癌

      3、抗毒滅菌。

      4、長壽

      當看電視時或是坐在電腦面前,喝綠茶對身體有好處

      但是喝茶的注意事項:

      值得注意的是,飲茶必須適量,過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲,不要沖泡過度或放置過久,且每次不易過濃,分次多飲為宜。

      6:它含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游離子,所以對黑斑、皺紋、雀斑啊,都有一定的療效。

      它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內。

      另外綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減低脂肪沉積體內,久飲輕身吶

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      評論
        共 1 條評論
      • 游客
        2023-10-31 09:42
        但是缺乏對其他觀點的客觀評價。
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