來月經可以不可以喝紅茶？
來源：www.whiteboardpack.com
時間：2023-10-29 21:37
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編輯：niming
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一、來月經可以不可以喝紅茶？
最好不喝。 根據中醫的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介于二者之間，屬于中性；一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。 婦女月經期：花茶，可理氣調經。 不可多飲，且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜，尤其是餐后，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體里鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認為：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血。
二、經期能喝茶葉茶嗎?
可以，但不要太濃的，如果可以，最好不喝，經期會丟失大量的鐵元素，而茶葉會影響鐵的吸收。
三、大姨嗎不能喝茶，那紅茶呢可以喝嗎
普洱可以 暖胃
四、月經期間可以喝紅茶嗎
可以喝，適量就好，紅茶是安神、養胃、生津清熱、抗衰老的；特殊期間適量飲用是沒問題的，我們這茶樓N多泡茶小妹每天都在喝，哈哈
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